Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng khi cơ thể già đi nhanh hơn tuổi thật – còn gọi là lão hóa sớm – bạn có thể đối mặt với nhiều hệ lụy nghiêm trọng, bao gồm cả nguy cơ ung thư ruột kết khởi phát sớm.
Một nghiên cứu mới công bố trên Cancer Prevention Research cho thấy, mỗi năm lão hóa "vượt tuổi" có thể làm tăng 16% nguy cơ phát triển polyp tiền ung thư. Điều này khiến việc nhận biết dấu hiệu lão hóa sớm trở nên đặc biệt quan trọng.
6 dấu hiệu cảnh báo lão hóa sớm
Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang gặp phải tình trạng lão hóa nhanh:
Suy giảm khối lượng cơ bắp: Nếu bạn gặp khó khăn khi leo cầu thang hoặc cảm thấy yếu đi, đây có thể là dấu hiệu của việc mất cơ bắp. Mất cơ bắp làm tăng nguy cơ ngã và giảm khả năng duy trì sự độc lập trong cuộc sống.
Tăng tần suất té ngã: Ngã thường xuyên, đặc biệt nếu dẫn đến chấn thương, có thể là dấu hiệu của mất cơ bắp hoặc các vấn đề khác như vấn đề về thăng bằng, thuốc men, bệnh tim mạch, hay vấn đề về thị lực.
Suy giảm trí nhớ: Quên các việc quan trọng như ngày thanh toán hay liều thuốc, hoặc gặp phải tai nạn giao thông là những dấu hiệu của suy giảm nhận thức. Việc chẩn đoán sớm giúp bạn nhận được sự chăm sóc và hỗ trợ kịp thời.
Khả năng thực hiện các hoạt động thường ngày giảm sút: Khó khăn trong việc ăn uống, mặc quần áo, đi lại, hoặc quản lý tài chính có thể là dấu hiệu của việc mất khả năng tự chăm sóc bản thân.
Thường xuyên phải nhập viện: Lão hóa nhanh có thể khiến cơ thể yếu đi, các bệnh lý mãn tính khó kiểm soát hơn, và cần thêm sự hỗ trợ chăm sóc.
Thay đổi về làn da: Các vết đồi mồi, nếp nhăn và da mỏng hơn có thể là dấu hiệu của lão hóa nhanh, đặc biệt nếu chúng xuất hiện sớm hơn so với tuổi.
Vì sao lão hóa nhanh làm tăng nguy cơ ung thư?
Theo bác sĩ Daniel Landau – chuyên gia ung thư tại Trung tâm Mesothelioma, lão hóa khiến khả năng phục hồi của cơ thể suy giảm. Trong đó, DNA đóng vai trò quan trọng. Ông giải thích: “Hằng ngày, DNA của chúng ta phân tách và tái hợp. Khi quá trình này xảy ra không đúng cách, ung thư có thể phát triển.”
Về lâu dài, cơ chế sửa chữa DNA cũng lão hóa như cơ thể. Bác sĩ Wael Herb – chuyên gia huyết học và ung thư tại MemorialCare, bổ sung rằng: “Các telomere ngắn lại – một đặc điểm của lão hóa – sẽ làm giảm khả năng phân chia tế bào, gây mất ổn định bộ gen, tiền đề cho ung thư.”
Ngoài yếu tố sinh học, việc tiếp xúc lâu dài với các chất gây ung thư như amiăng, khói thuốc, bức xạ cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
